2022年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1382 kcal
|
脂質: 45.21g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Лента Яблоки Айдаред, Нектарин. 昼食: Увелка Пшено в Пакетах , Вареное Яйцо. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Лента Яблоки Айдаред. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Яблоки Айдаред, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|