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45,3 H2O
39 KFA
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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2053 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 269.74g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Wassermelone, Kellogg's Frosties. 昼食: Butter, Wassermelone. 夕食: miree Pikante Kräuter, Roggenbrot, Alnatura Streichcreme Aubergine, Butter, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Lotus Speculoos, Banane, Weizenbrötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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