|
Кето
|
99.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1716 kcal
|
脂質: 144.56g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 45.09g.
朝食: Кокос. 昼食: Galbani Маскарпоне, Яготинское Топленое Масло, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Говяжий Фарш, Сыр, Жареное Яйцо. 夕食: Киви, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Galbani Маскарпоне, Авокадо. もっと...
|
週に18.2 kg増量中
|