|
Почему-то привес, хотя, вчера была очень голодная и не скажу, что много ела.. Ну ладно, пусть.. Есть прогресс-я хожу гораздо больше, чем месяц назад. Мне проще ограничивать вредности... Хотелось бы за месяц скинуть около 4 кг...и быть к 5 сентября хотя бы около 95...
|
98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
478 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Додо Пицца Коктейль Карамельный. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|