2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1118 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Marmelade, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Wassermelone, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Sultaninen, Couscous. 夕食: Honig, Olivenöl, Wassermelone. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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