2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1637 kcal
|
脂質: 96.90g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Чай, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Сосиски Венские, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем. 軽食/その他: Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Красный Октябрь Маска. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|