2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 55.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1289 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Яйцо. 昼食: Сагуны Грудинка по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 夕食: Куриная Печень. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|