2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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867 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: Plecing Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. 昼食: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi-cumi, Nasi Putih. 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kokola Super Strawberry Cream. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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