2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
2029 kcal
|
脂質: 96.74g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 238.06g.
朝食: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода. 昼食: Вода, Нескафе Кофе 3В1 Латте, ВкусВилл Картофельное Пюре, Капуста по Баварски, с Колбасками по Нюрнбергски и Горчичным Соусом. 夕食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Магнит Арбуз, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. 軽食/その他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|