2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1769 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 141.23g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Biedronka Tortilla Wraps, Morliny Berlinki Habanero, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 昼食: Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Gotowany Łoś, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. 軽食/その他: Biedronka Pieczarki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Berlinki Habanero, Biedronka Tortilla Wraps. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
pewnie nie jeździłeś 🚴przed ważeniem🤣taka zmiana nie ma większego znaczenia 👍
2022年 08月 9日 投稿者: AgataTeraz
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Owszem malo ostatnio rowerkiem jeżdżę 😄do tego 3 dniowy weekedn w domku😋duzo płynów itd..cos sie musialo zatrzymac hehe🤣pozdrawiam i milego dnia !!
2022年 08月 9日 投稿者: Krzysiek91.
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