2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1685 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 191.01g.
朝食: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 夕食: ВкусВилл Вырезка Свиная. 軽食/その他: Пятерочка Персик, Волоконовское Варёная Сгущенка, Шарлиз Халва в Шоколаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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