|
*
|
62.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
876 kcal
|
脂質: 35.05g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 60.40g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. 昼食: Клубника, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Филе Индейки. 軽食/その他: Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|