Мені це подобається🥰🥰🥰
|
57.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1723 kcal
|
脂質: 93.48g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 170.84g.
朝食: Хладик Каштан. 昼食: Чай, Сыр, Мёд, Овсяное Печенье. 夕食: Грецкие Орехи, Творог 5%, Чай, Мёд. 軽食/その他: Orbit Жвачка, Сыр, Мёд, Овсяное Печенье. もっと...
|
|
1804 kcal
|
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 50 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|