2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1316 kcal
|
脂質: 59.20g | たんぱく質: 97.02g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Капучино, Помидоры, Сыробогатов Сыр 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Кальве Американский Бургер Соус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Сыробогатов Сыр 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Кальве Американский Бургер Соус , Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш. 夕食: Fish House Морской Коктейль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Качества Фаршированный Перец. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|