2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1640 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 131.58g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Caffeine Army SuperCoffee, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma Light. 昼食: Abóbora Moranga, Macarrão de Abobrinha, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Seara Sobrecoxa de Frango, Macarrão de Abobrinha, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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