2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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620 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 88.64g.
朝食: فلافل, فول فول نابت. 昼食: المخبز خبز, لحم العجل, بازلاء بسله (بازلاء). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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