2009年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 4日:
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1337 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 190.78g.
朝食: light crisps, string cheese, egg, Multigrain Bread, coffee fat free, banana, cherries. 昼食: lean cuisine . 夕食: kashi pizza. 軽食/その他: smart ones peanut butter cup. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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