2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Овсянка с Фруктами. 昼食: Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре. 夕食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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