2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1723 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 240.65g.
朝食: Azúcar, Banana, Naranjas. 昼食: Naranjas, Empanada de Pollo al Horno. 夕食: La Serenísima Leche Entera, Azúcar, Alfajor de Chocolate, Sandwich de Miga. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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