2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1188 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: Apricots , Blueberries , Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Kinder Bueno Minis, Bananas , Organic Valley 2% Milk, Whole Foods Market Pine Nuts, Watermelon , 365 Queso Fresco, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup. 昼食: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Pecan Nuts . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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