2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1545 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 83.21g.
朝食: Желатиновый Десерт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Ветчина, Селянське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Яготинский Сметана 21%, Зарог Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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