2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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472 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 42.17g.
朝食: Frijoles Refritos, Champiñones, Huevo, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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