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Musculação + Alimentação equilibrada .. vai dar boa 🙏🏻🥰
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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923 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 55.11g.
昼食: Torta de Frango. 夕食: Club Life To Go Panqueca de Espinafre com Carne. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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