2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1478 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: D'Gari Gelatina de Agua, Mangos, Plátano, Sandía, D'Gari Gelatina Light. 昼食: Pechuga de Pollo Hervida, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Great Value Chile Poblano en Rajas. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Chata Frijoles Puercos , Kellogg's All-Bran Original, Esmeralda Queso Cotija. 軽食/その他: D'Gari Gelatina de Agua, Tuna, Helado de Vainilla , Guayaba, Gamesa Galletas de Animalitos, Zanahoria, Chata Pozole Rojo , Carne de Cerdo. もっと...
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体重に変化ありません
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