2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1740 kcal
|
脂質: 63.42g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 230.59g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Русская Каша 7 Злаков. 昼食: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Майонез, Желудки Куриные, Овощное Рагу. 夕食: Кофе Латте, Лакомо Сливки 10%, Абрикосы, Арбуз, Желудки Куриные, Майонез, Овощное Рагу. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|