2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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733 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Proteína , Kellogg's All-Bran Original, Plátano, Lala Low Carb Light. 昼食: Agua de Piña, Piña, Chuleta de Cerdo Frita. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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