2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1188 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 172.52g.
朝食: Rejuve Green Almond Milk, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. 朝食後: Tango Long Wafer Chocolate, Nestle Milo, Country Choice Orange Juice. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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