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06/30
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69.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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850 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Nectarinas, Ovo Frito. 昼食: Molho Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Almanara Couscous Marroquino, Salada de Folhas, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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