2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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355 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 55.01g.
朝食: Banana Prata, Café, Native Açúcar Demerara, Queijo Coalho, Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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