2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1741 kcal
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脂質: 118.78g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 149.00g.
朝食: Schmidt Old Tyme 647 Italian Bread, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Now Foods MCT Oil. 昼食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 夕食: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Cooked Sauerkraut, Cabbage , Sabrett Beef Hot Dogs, Arnold Superior Keto Buns. 軽食/その他: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Schmidt Old Tyme 647 Italian Bread, Quest Lemon Cake Protein Bar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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