2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1927 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 223.97g.
昼食: Swojska Chata Pierogi Ruskie. 夕食: Jajko na Twardo, Szynka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Smakowita Margaryna. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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