2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1900 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 303.04g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: Apfelstrudel, Ihle Breze. 夕食: Barilla Arrabbiata, Barilla Vollkorn Fusilli. もっと...
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体重に変化ありません
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