2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1918 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 131.09g | 炭水化物: 211.63g.
昼食: Green Grove Hackad Spenat, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Zeta Ekologiska Kikärtor , Heinz Baked Beans . 夕食: Vanliga Pannkakor, Eldorado Kycklingburgare. 軽食/その他: Powerking Energidryck. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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