2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1297 kcal
|
脂質: 52.88g | たんぱく質: 113.26g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, King Protein Изолят Протеин. 昼食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. 夕食: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Power Pro Nutsbar Hazelnut. もっと...
|
体重に変化ありません
|