2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1297 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 113.26g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, King Protein Изолят Протеин. 昼食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. 夕食: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Power Pro Nutsbar Hazelnut. もっと...
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体重に変化ありません
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