김노셈の日記, 2022年 08月 8日

저녁전달리기,계단오르기
계단50층오르다가 비소강상태이길래 뛰었으나
결국 생쥐꼴 약3k뛴듯.시계못누름

68.1 kg これまでの減量分: 13.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に5.6 kg増量中


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김노셈の体重の記録