2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1831 kcal
|
脂質: 76.81g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 190.83g.
朝食: Сахар, Беллакт Творог 6%, Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Яблоко, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|