2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1440 kcal
|
脂質: 71.53g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 110.08g.
朝食: Каша, Верес Смородина с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вараксино Яйцо, Магнит Персик. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо, Heinz Майонез Классический Густой, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Зелёный Горошек, Капуста. 夕食: Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Шоколадница Спаржа на Гриле, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 軽食/その他: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Nestle Kit Kat Mini, Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
|
体重に変化ありません
|