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troppi carboidrati e stipsi
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91.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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764 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 110.73g.
朝食: Marmellata d'arance, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Anguria. 夕食: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lidl Salmone Affumicato. 軽食/その他: Pesca, Susine, Activia Zero Bianco Cereali. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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