2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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585 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 42.91g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 昼食: Тобус Батон Нарезной, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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