2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1199 kcal
|
脂質: 69.23g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 86.30g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо. 昼食: Дыня Торпеда. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Запеканка из Кабачков с Фаршем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|