2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1710 kcal
|
脂質: 54.90g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 230.89g.
朝食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Утиный Жир, Ленивый хачапури. 昼食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Помидоры, Рубленые котлеты, Перловка Отварная. 夕食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Слобода Майонез, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Помидоры, Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Оладушки на ряженке. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|