2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1589 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 191.28g.
朝食: Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Albume d'uovo, Uovo. 昼食: Asparagi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Cous Cous. 夕食: Pedon Farina di Riso, Conad Riso Basmati, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo. 軽食/その他: Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolato , Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Mirtilli, Scotti Gallette di Riso e Mais, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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