2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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313 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 12.94g | 炭水化物: 46.29g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Płatki Pszenno Ryżowe z Truskawkami. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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