2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1154 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 163.20g.
朝食: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 昼食: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком. 夕食: Гречка с Грибами, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
体重に変化ありません
|