2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1546 kcal
|
脂質: 49.92g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 214.25g.
朝食: Хурма, Сочень с Творогом. 昼食: Банан, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Минтай, Цветная Капуста, Куриный Суп Лапша. 夕食: Табрис Лапша Удон с Грибами , Картофель Отварной, Трапеза Нежная Рыба в Сметанно-Укропном Соусе, Клементины, Куриная Печень. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|