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19.2 fat %
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76.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
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1994 kcal
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脂質: 87.42g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 185.02g.
朝食: Sunbelt Lowfat Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Minute Maid Pure Squeezed Orange Juice, Egg White, Great Value Sliced Cheese 2%, Egg White. 昼食: Fuze Raspberry Iced Tea, BPI Sports BPI Sports Whey-HD, Silk Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. 夕食: Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Madi K's Roasted Salted Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BPI Sports Whey-HD, Peanut Butter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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