2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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759 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 71.32g.
朝食: 好立善 綜合維他命發泡錠, 小白菜, 維力 蒸煮麵. 昼食: 炒花菜, 五花肉. 軽食/その他: 台糖 貳號砂糖. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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