2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1261 kcal
|
脂質: 53.11g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Авокадо, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: Гиппо Роллы с Угрем и Такуаном, Роллы Темпура, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Терияки, Камако Соевый Соус Классический. 夕食: Евроопт Куриная Грудка, Брест-Литовск Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|