2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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2494 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 168.71g | 炭水化物: 315.75g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Варенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Творог 5%. 昼食: Морковь, Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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