2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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538 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 8.49g.
朝食: Творог 5%, Мегамарт Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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